Internationalen wingwave® COACHING AWARD 2018 gewonnen!

wingwave® Auszeichnung

 

wingwave® COACHING in German and in

English

 


Erfolge bewegen durch wingwave-

Coaching

Erzielen und erhalten Sie Ihr optimales Leistungsvermögen durch

• präzises Erfolgs-Coaching
• schnelle Angst- und Stressreduktion
• kreative Dynamik durch positive Emotionen
• innere Balance

Nutzen Sie für Ihre beruflichen und auch persönlichen Ziele wingwave-Coaching, ein bewährtes Kurzzeit-Coaching-Konzept mit einer sehr effektiven Kombination aus bewährten und gut beforschten psychologischen Coaching-Elementen.

Seit über zehn Jahren nehmen neben Managern, Führungskräften, Kreativen, Künstlern, Schülern, Auszubildenden und Studenten auch Spitzensportler und Schauspieler die wingwave-Methode für die Erreichung Ihrer Ziele und Erfolge und zur schnellen Stressreduktion in Anspruch. wingwave-Coaching optimiert Ihr Leistungs- und Kreativvermögen durch eine zuverlässige Stabilität Ihrer emotionalen und mentalen Balance – vor allem auch in herausfordernden und anspruchsvollen Situationen. Hier können sich sogar Ängste in Zuversicht, Begeisterung und Entschlossenheit verwandeln.

wingwave und Forschung

Wingwave ist bereits an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können.

Erfolge bewegen mit der wingwave-Methode

Das Erzeugen „wacher“ REM-Phasen
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Mit dem http://wingwave.com/coaching/methodenelemente/myostatiktest.html als Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.

Die Anwendungsbereiche und Coaching-Kontext

wingwave-Coaching wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt. Oft wird die Methode mit anderen bewährten Coaching-Prozessen kombiniert. Coaches verstehen wingwave- Coaching als ein Modul in ihrem Coaching-„Handwerkskoffer“. Auch bei wingwave gibt es die Zielvereinbarung, Coaching-Gespräche und Erfolgskontrollen. Allerdings werden keine „Umsonst-Coachings“ (Schnupper-Coachings) angeboten. Stattdessen gibt es im Internet bereits eine Reihe von Fernsehfilmen und Vidos, welche die Methode praktisch und anschaulich darstellen. Übrigens setzen beinahe 4.000 Coaches wingwave im deutschsprachigen Raum, in Frankreich, Spanien, Italien, Serbien, Kroatien, Rumänien, Ungarn, Skandinavien, Kanada, Mexiko, den USA, Japan und in Russland in ihrer Arbeit ein.

wingwave und Forschung

wingwave ist bereits an der Universität Hamburg, an der Medizinischen Hochschule Hannover und an der Deutschen Sporthochschule Köln beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können. Und bereits eine Stunde wingwave-Coaching kann bei Sportlern hartnäckige mentale Stressbeeinträchtigungen durch Sportverletzungserinnerungen abbauen.

wingwave bezieht sich auf die Coaching-Bereiche:

1. Regulation von Leistungsstress
(PSI = Performance Stress Imprinting)
Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Rampenlicht-Stress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

2. Ressourcen-Coaching
Hier setzen wir die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild- Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein – wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo-Coaching).

3. Belief-Coaching
Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

Die Methoden-Elemente

wingwave-Coaching ist ein geschütztes Verfahren. Wir vereinen hier:
• Bilaterale Hemisphärenstimulation, wie beispielsweise wache REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen), auditive oder taktile links-rechts-Impulse
• Neurolinguistisches Programmieren
http://wingwave.com/coaching/methodenelemente/myostatiktest.html der Muskeltest zur gezielten Planung von optimalen Coachingprozessen

Die Bedeutung des Namens

Der Wortbestandteil wing erinnert an den Flügelschlag des Schmetterlings, der das ganze Klima ändern kann, was gleichzeitig bedeutet, das der wing für diese grosse Wirkung exakt an der richtigen Stelle ansetzen muss.

Diesen exakten Ansatzpunkt gewährleisten wir durch den Test an der Hand. Zusätzlich verdeutlicht die Flügel-Metapher die grosse Bedeutung einer optimalen Zusammenarbeit unserer beiden Gehirnhälften für tragende Höhenflüge und auch erfolgreiche Landungen.
Das wave stellt eine Assoziation zum englischen Begriff brainwave her, was sinngemäß tolle Idee oder Gedankenblitz heisst. Und genau diese brainwaves werden durch wingwave-Coaching gezielt hervorgerufen.

wingwave-Coaching Beispiele

Coaching für die Spitzenleistung

Ein Geschäftsführer bereitet sich auf eine wichtige Rede vor einem großen Auditorium vor. Coach und Coachee gehen bei der Zusammenarbeit davon aus, dass die Rede inhaltlich gut vorbereitet ist. Der Coachee wünscht sich vor allem einen überzeugenden Auftritt sowie ideenreiche Wortgewandheit und Argumentationskraft angesichts möglicher kritischer Fragen.

Coaching für sportliche Spitzenleistung

Eine Tischtennisspielerin bereitet sich auf ein wichtiges A-Turnier vor. Von der Spieltechnik her ist die Sportlerin optimal vorbereitet. Von der mentalen Verfassung her wünscht sie sich im Match eine schnelle Reaktionsgeschwindigkeit sowie eine flexible und treffsichere Schlagfertigkeit – vor allem in kritischen Momenten, wie etwa bei Netzbällen.

wingwave-Coaching bei Teamstress im Management

Ein bisher erfolgreicher Ressortleiter erfährt, dass sein Verlag von einer Verlagsgruppe aufgekauft wurde. Ihm wird eröffnet, dass ein neues Führungskonzept eingeführt wird: ab jetzt gibt es eine Doppelspitze, er ist nun gemeinsam mit einem neuen Kollegen aus dem übernehmenden Verlag für das Ressort zuständig. Die beiden sollen sich sogar ein Zimmer teilen.

wingwave-Coaching bei Lernblockaden

Der 12-jährige Marcel stellt sich in einer Praxis für Lernpädagogik bei einer Lerntherapeutin mit folgenden Worten vor: „Ich habe eine Buch-Phobie.“ Marcel mag kein Buch in die Hand nehmen und hält sich mit im Unterricht gelernten Lerninhalten in der Schule mehr schlecht als recht über Wasser, die nächste Versetzung in der Realschule ist gefährdet.

wingwave-Coaching bei Zahnbehandlungsangst

Eine 45-jährige Frau hat seit Ewigkeiten größte Angst vor zahnärztlichen Behandlungen. Sie besteht auch bei nicht schmerzhaften oder wenig schmerzhaften Eingriffen auf örtliche Betäubung – am liebsten aber schiebt sie notwendige Behandlungen soweit wie möglich auf die lange Bank. Sie findet eine neue Zahnärztin mit Zusatzausbildungen in zahnärztlicher Hypnose und wingwave-Coaching.

 

ENGLISH VERSION:

How Does wingwave work?

Stress, unpleasant memories of past events, or imagining future situations can all act like a splinter in a wound that keeps the wound from healing: The experience continues to have a negative effect on someone’s well-being and impede his/her performance.

Everyone knows how it feels to be hurt, insulted, angry, embarrassed, etc. Under normal circumstances these emotions fade and one “gets over them.“ Thinking of the past event no longer causes an unpleasant feeling. If this is not the case, e.g. if the “negative” emotions do not fade, they are not completely processed (time has not “healed all wounds”). The person is „stuck“ in old conflicts which can lead to a secondary problem in forms of thinking patterns like “Every time I do X, Y happens to me.” But why?

During moments of intense stress, both brain hemispheres no longer cooperate in an optimal way. The flow in processing experiences and emotions associated with those experiences is disrupted. The emotions get „stuck.“ Under normal circumstances stressful events are being dealt while sleeping. During the REM phase (Rapid Eye Movements) our eyes move horizontally, and our stressful and traumatic experiences are processed. Hence, it is the perfect self-healing procedure for emotional upheaval.

The increasing level of stress many people are exposed to every day keeps them from processing stressful events during their sleep. Restless sleep and sleeping pills can completely impede the important REM phase which leads to a constant feeling of pressure and makes relaxation difficult while awake. Emotions that are associated with certain events in the past or with the idea of future events cannot be effectively processed. The situation can be compared to a CD that has a scratch: the processing gets stuck in the nervous system at a certain point.

wingwave intervention actually simulates a REM phase while the client is awake. The client’s eyes following the coach’s fingers waving in front of his/her face and the „stuck“ emotions begin to be processed at a rapid rate. The eye movements – that can also be replaced by auditory or tactile stimuli – allow the brain hemispheres to work together in a coordinated way and the previously „stuck“ emotions start to „move“ again. The mental block that was caused by extreme stress disappears.

During this process the client may experience some intense feelings, but they are perfectly endurable and do not last longer than a minute. As the intervention completely reactivates the formerly blocked mental capacities, it enables the brain to find its own creative solutions, making use of its already existing resources. So the client can gain some surprising wisdom and flashes of insight during the intervention. The effects of wingwave coaching can be reinforced, if necessary, with the methods of NLP (Neuro Linguistic Programming).

Check the coach finder for coaches who are specialized in the area of your specific coaching needs. Look for keywords such as public speaking, learning difficulties, professional sports or health topics (i.e. dental treatment anxiety etc). Your wingwave coach is also trained in applying wingwave to a business and personal performance context. Our coach finder shows every coach’s area of specialization, and additional services they provide.

 

Family Constellation in Your Mind

Experiences within the family are the root of most behavioral patterns that influence people’s lives as adults. These limiting patterns not only have a negative impact on one’s general outlook on life, but can also interfere in all areas of one’s ‚performance in life‘, i.e. successful achievement of career goals, relationships, and everything else.

In a coaching session, held only on an individual basis, the client is asked to ‚visualize his whole family‘ within their imagination. In doing so, family and personal patterns, from the obvious to the more obscure, will emerge during the session. The patterns which are revealed often hold the key to why one has ‚fallen short‘ of succeeding in specific areas of life, ranging from the smallest of objectives to the biggest of dreams one wants to fulfill.

The results of targeted wingwave coaching can have rapid and surprising effects including greatly boosted self-esteem, a deeper ability to trust, more courage and increased joy of life. These newly empowered resources will from this point on define your way of living, and positively influence your performance in all contexts.

Systemic Constellations Regarding Your Issue

Together with your coach, you will create a constellation regarding a topic that you want to work on, or improve. This could be in regards to your work place, your health, your attitude towards money, success, or anything else. This constellation can be set up out in your imagination alone, with representatives, or with the use of objects symbolizing your ‚issue‘.

In this type of systemic work, your coach assists you in discovering how a particular issue influences your life, specifically and in general. Targeted wingwave coaching will assist you in gaining the necessary emotional stability to deal with any given challenge, in a more grounded and resourceful manner in the future. In most cases this type of coaching leads to surprising results in several life contexts. You may experience a brand new optimism, and the ability to create more clearly defined, goal-oriented actions. You may find to have a level of inner strength you previously could not access, in dealing with stressful situations and conflicts. Also, greater confidence and clarity in decision-making is frequently achieved as well.

Work-Life-Balance

Our ability to perform well depends a great deal on whether we can actually live our goals and dreams in a balanced way. People who are exclusively career-driven can experience a degree of emptiness, or loneliness, which ultimately impacts their performance. Those who are solely focused on family and are ‚missing out‘ on professional involvement and success, can often feel restless and incomplete, causing emotional strain on the family life. And for many others, it’s about one day waking up and altogether realizing, that in the name of ‚playing it safe‘, much of their life has passed them by, and they regret not having taken more risks in order to fulfill some, or even most, of their dreams. wingwave-coaching enables you to ‚pull out the stops‘, so you can achieve and integrate ALL your goals in a practical, realistic way. The wingwave method, through very precise, targeted coaching, helps you, and also teaches you, to ‚help yourself‘ in staying on top of your game.

wingwave and Timeline Coaching

We all know ‚time‘ in terms of past, present and future, and everyone experiences their life in those terms. Everything we think about or experience we reference through our inner ‚timeline‘ of past, present and future.

Your wingwave coach will help you to analyze your timeline for goals you wish to achieve, in terms of what may be going on ‚in the past‘ that is impeding you in the present. Can you see the sequential steps you need to take in order to create success? Is the path to achieving your goals ‚free and clear‘ or does something stand in your way, repeatedly tripping you up? The answer lies in identifying the obstacles, and then together with your coach, clearing and processing whatever is ‚in your way‘, efficiently and with minimal stress. wingwave also gives you simple and powerful tools to easily access your inner resources: strength, clarity, calm, emotional balance. An overall balanced state of mind, body and emotions is 100% conducive to having confidence and the ability to take clear, decisive action. During your coaching session, you will set up an actual timeline for your goal(s), which will be physically drawn out, so you can literally see and experience with all your senses, what the achievement of your goal ‚looks like‘. This way, you can plan and put your goals into practice based on how your brain actually works.

Organizational Constellation And wingwave Coaching

Strategic and goal-oriented planning is vital for all business organizations and teams, for delivering an adequate, effective response in any given moment. In this phase of wingwave coaching, your coach helps create a timeline for you and your team, to assist in identifying common goals, decision-making processes, defining milestones and agreeing on ways to put everything into practice in an optimal way. You will also work on building positive beliefs, increasing your (team’s) creativity, and on enhancing personal and team strengths. Your coach will identify and help you rapidly overcome any stress factors that may be blocking your team’s and/or organization’s optimal level of success. Go from having a „team-dream“ to a „dream-team“!

Health Coaching

Goal-oriented professionals in demanding work environments don’t often listen to the signals their bodies are sending them. In addition to already existing stress factors, many suffer from fatigue, lack of exercise, an unhealthy diet, back problems, etc. No one can get out of his/her body, and when the body reaches a certain crisis point, this automatically affects one’s capabilities and performance. The ability to deal with stress can decrease dramatically, and is often replaced by further unhealthy habits to artificially boost energy, such as too much caffeine, sugar, drugs, etc. Using wingwave techniques, your coach will effectively address this type of imbalance. You will be able to ’start all over‘ by re-orienting your body /mind into a more self-empowering and self-renewing pattern. You will be prepared to face any challenge, and to maintain a stress-free body and mind in the process. Your coach will assist you in clearly choosing and defining positive beliefs, to create the quality of life you desire, the success you aim for, and also the ability to ‚age well‘, by maintaining good health.

Energetic Psychology

Lack of energy is also frequently a side effect of emotional blockage. Here, your coach will assist you in overcoming emotional blocks that keep you from fully attending to your personal needs, as well as living up to your overall potential. When your physical, vital energy is freed up and your brain is sharp, it’s more effortless to be resourceful and utilize all your strengths. In this state, it’s easier to exercise your ‚will‘ to handle stress and related health issues. Energy balancing methods include EFT (Emotional Freedom Technique), psycho-kinesiology, EMDR, and acupuncture. wingwave coaching can be perfectly combined with all these approaches.

Sports Coaching

There are good reasons to practice a sport: health, attractiveness, fun, shared experience, social and financial success, and brain fitness. The goal of wingwave-sports coaching is to transform stress into an exercise fun. The increase of positive emotions serves as a motivation concept for leisure and professional sports. Your wingwave-coach supports you with psychological and neurobiological know-how as well as targeted stress and emotion management. The coaching starts with the processing of stress memory, followed by the anchoring of positive experiences. A good example everyone remembers is the “command“ to sit still in class, which, as a first step, must be neutralized. The coaching then focuses on the resourceful “emotional charge“ as well as the motivation through “top value“ and “belief coaching“. Not only does wingwave-sports coaching improve performance by reducing stress. A coach can also be supportive in times of injury or resolve mental blocks occuring during competition. Often, sporting success is linked to physical and mental health, connecting the coaching with medical support in numerous cases. For us, it is important to pick up your sporting desire and to fulfill it by optimizing your individual performance ability.

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